Những loại trái cây tuyệt đối không nên ăn sau bữa cơm

 

Sau bữa ăn chúng ta thường có thói quen tráng miệng bằng hoa quả. Tuy nhiên, một số loại trái cây nếu bạn ăn sau bữa ăn có thể gây nguy hại sức khỏe.

Dưới đây là những trái cây bạn tuyệt đối không nên ăn sau bữa ăn:

Nho

Theo Vnexpress, bạn không nên ăn loại trái cây này sau bữa ăn vì nho rất giàu tannin. Nếu bạn đã dùng những thực phẩm có tính axit cao, sau đó lại ăn các loại trái cây giàu axit tannic sẽ dễ hình thành chất kết tinh không thể tiêu hóa được trong dạ dày, từ đó gây ra viêm loét, thậm chí dẫn đến xuất huyết dạ dày.

 Hồng, táo gai

 Tương tự như nho, hồng cũng là loại quả giàu tannin bạn không nên ăn sau bữa ăn.

 Lựu

Lựu cũng giàu vitamin C và tannin, khi bạn ăn kết hợp với thực phẩm có tính axit cao sẽ gây khó tiêu, viêm loét và xung huyết dạ dày.

Ngoài ra, tốt nhất bạn không nên ăn trái cây ngay sau khi dùng bữa. Bởi trong hầu hết các loại quả đều chứa hàm lượng đường nhất định, sau khi ăn no lại dùng thêm trái cây dễ dẫn đến hấp thụ quá nhiều đường, gây chứng khó tiêu, tiêu hóa bất lợi, đồng thời gia tăng trọng lượng cơ thể, gây béo phì.

 
29/10/2016
No bình luận
Không có bình luận để hiển thị.

Để lại bình luận

Tin tức mới nhất

Bình luận

Thông điệp từChunmani

Thêm một sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt là thêm lựa chọn để có cuộc sống an toàn, hạnh phúc.

Thiên ma là dược liệu quý trời ban cho xứ sở Kim chi, nhưng không vì thế mà chỉ có những gia đình Hàn Quốc mới được hưởng đặc quyền chăm sóc sức khỏe từ trân phẩm này.

Thông qua các sản phẩm chiết xuất từ loại thiên ma tốt nhất của vùng núi Muju trong lành, Chunmani Việt Nam mong muốn trao đến các gia đình thêm lựa chọn để chăm sóc sức khỏe. Chúng tôi luôn tâm niệm rằng, sức khỏe là yếu tố quan trọng để có thể làm mọi điều trong cuộc sống.

Liên hệ

  • 207 Nguyễn Văn Trỗi, P10, Q. Phú Nhuận,
        TP. Hồ Chí Minh
  • Hotline : 1900 0150
  • info@chunmani.vn

Kênh thông tin

Facebook chat