Nước ép Lê, hoa Chuông và quả Thanh Yên
999.000đ
Ai cũng có những đêm không ngủ được. Ngay cả sau cả ngày dài, bạn lên giường và tỉnh như sáo suốt mấy tiếng.
Nhưng tiến sĩ Rebecca Robbins, nhà khoa học tại Bệnh viện Brigham and Women’s và là giảng viên y khoa tại Trường Y Harvard (Mỹ), nói rằng điều tồi tệ nhất là vẫn nằm trên giường khi không thể ngủ được, theo wellandgood.com.
"Một trong những sai lầm lớn nhất mà nhiều người trong chúng ta mắc phải, kể cả bản thân tôi, là khi khó ngủ, cứ nằm trên giường trằn trọc và nghĩ rằng ráng nằm thêm chút nữa, sẽ ngủ thôi”, tiến sĩ Robbins nói. Nhưng thực tế chúng ta đang làm điều phản tác dụng.
"Chúng ta đang điều chỉnh não bộ hiểu rằng, đã nằm trên giường là phải ngủ. Nhưng nằm trên giường thực sự không khiến chúng ta chìm vào giấc ngủ mà thay vào đó khiến chúng ta trằn trọc”, tiến sĩ Robbins chia sẻ
Hầu hết mọi người đều không ngủ ngay khi vừa đặt lưng xuống giường, vì vậy đừng vội lo lắng nếu bạn không thể ngay lập tức chìm vào giấc ngủ.
Tiến sĩ Robbins cho biết, người bình thường sẽ mất khoảng 15 phút để chìm vào giấc ngủ. Nên ngay cả bạn là người dễ ngủ, bạn vẫn mất một khoảng thời gian để chìm vào giấc ngủ. Nhưng nếu bạn là người khó chìm vào giấc ngủ, thì nếu chờ mãi mà vẫn không thể ngủ được, bạn cần phải ra khỏi giường và bắt đầu lại, theo wellandgood.com.
Điều này có thể khó khăn, đặc biệt nếu bạn chỉ muốn nằm trong chăn ấm và chờ giấc ngủ đến. Nhưng tiến sĩ Robbins nói rằng, bước xuống giường vẫn là cách tốt nhất.Tiến sĩ Robbins nói:
Tốt nhất là bạn nên thiết lập lại bộ não và ra khỏi giường. Hãy cố gắng làm điều gì đó không liên quan đến đầu óc. Gấp đồ, cất chén đĩa hoặc đọc vài trang sách nhàm chán. Rồi khi cảm thấy buồn ngủ, hãy quay lại giường và bắt đầu lại.
Tiến sĩ Robbins lưu ý rằng tốt nhất nên tránh màn hình máy tính và điện thoại và tránh ánh sáng mạnh, vì chúng ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ của bạn.
Đôi khi, tình trạng không thể chìm vào giấc ngủ ban đêm là do các hành vi ban ngày. Một trong những thủ phạm lớn là caffeine. Nếu bạn nằm trên giường, không thể ngủ vì tim đập nhanh, bơm máu, có thể là do bạn đã uống quá nhiều caffeine. Trong trường hợp này, hãy tránh caffein vào buổi chiều và hạn chế chỉ 1 - 2 tách cà phê vào buổi sáng.
Một lý do khác có thể là ăn tối quá gần giờ ngủ. Quá trình tiêu hóa cần năng lượng và thời gian và điều đó có thể khiến bạn không ngủ được.
Bạn cũng nên hạn chế tập luyện cường độ cao ngay trước khi đi ngủ.
Nhưng đôi khi, không có việc gì liên quan, có những đêm, bạn cũng rất khó đi vào giấc ngủ, và không sao cả.
Tiến sĩ Robbins nói: Khó ngủ có thể xảy ra với bất kỳ ai, và hơn bao giờ hết, trong bối cảnh sống giữa đại dịch. Nên nhớ rằng điều đó là hoàn toàn bình thường và hãy cố lên. Chắc chắn ngày hôm sau sẽ hơi mệt. Nhưng có thể giấc ngủ sẽ đến dễ dàng hơn nhiều vào buổi tối hôm sau, theo wellandgood.com.
Nước ép Lê & rễ Hoa Chuông Chunmani
.jpg)
Với mong muốn mang lại cho khách hàng một sản phẩm không chỉ “tràn đầy” dinh dưỡng mà còn “đậm đà” hương vị.
Công ty Chunmani cho ra đời dòng sản phẩm nước uống dinh dưỡng Lê & rễ Hoa Chuông.
Với tiêu chí AN TOÀN – BỔ DƯỠNG – TIỆN LỢI
CHUNMANI là doanh nghiệp sản xuất chuẩn nhận được chứng nhận HACCP.
Tất cả các sản phẩm của Chunmani đều được sản xuất trong quy trình chuẩn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Sản phẩm nước uống dinh dưỡng Lê & rễ Hoa Chuông được chọn lựa 100% các nguyên liệu Lê, Hoa Chuông và quả Thanh Yên cao cấp nội địa Hàn.
Là sản phẩm thuần tự nhiên hoàn không có các chất phụ gia nhân tạo:
+ Không đường
+ Không hương liệu
+ Không chất phụ gia
+ Không phẩm màu
+ Không chất bảo quản
Thành phần chính trong sản phẩm nước ép Lê & rễ Hoa Chuông Chunmani
Luteolin | Calcium | Oxidase invertase | Saponin | Chất kẽm | Vitamin C & D | Categin albumin
Hàm lượng Flavonoid của hoa chuông cao gấp 7.4 lần nấm hầu thủ Flavonoid là thành phần ức chế hoạt động của các gốc tự do trong cơ thể và chất này có lợi cho cơ thể của chúng ta.
Quả Chanh được nhắc đến như một chất chứa nhiều Vitamin C trong tự nhiên, nhưng chính quả Thanh Yên mới thực sự là kho báu Vitamin C, hàm lượng Vitamin C trong quả Thanh Yên cao hơn quả Chanh gấp 3 lần.
Công dụng của sản phẩm
Saponin được công nhận là có hiệu quả tốt cho hệ miễn dịch, giảm chỉ số Cholesterol xấu, ngừa béo phì.
Betulin cải thiện tính nhạy cảm với Insulin, tăng số lượng lợi khuẩn, cải thiện tính nhạy cảm với insulin, giảm chứng viêm nhiễm và táo bón
Hoa Chuông có hiệu quả làm dứt cơn ho, tiêu đờm, có tác dụng làm giảm chỉ số Cholesterol xấu LDL.
Luteolin có trong Lê có tác dụng làm giảm cơn hen suyễn, ho, thu nhỏ niêm mạc cuống phổi, còn thành phần Pectin giúp điều hòa huyết áp và có hiệu quả cao trong việc phòng ngừa các chứng bệnh về mạch máu chẳng hạn như là cao huyết áp, điều chỉnh chỉ số Cholesterol trong máu.
Thành phần Kalium giúp lợi tiểu đồng thời giúp đào thải Natrium và các chất cặn bã, nhờ giàu Vitamin và các chất Polyphenol đa dạng có hiệu quả ngăn ngừa ung thư và chống oxy hóa tốt.
Thanh Yên chứa hàm lượng chất Limonene có tác dụng giảm ho và viêm họng.
Chất Hesperidin trong quả thanh yên đóng vai trò phòng ngừa chứng bệnh về hệ tuần hoàn, ngừa xuất huyết não, xuất huyết dưới da.
Nước ép Lê & rễ Hoa Chuông sự lựa chọn DINH DƯỠNG, lựa chọn THƠM NGON
[BẠN CÒN CHẦN CHỪ GÌ MÀ KHÔNG ĐẶT MUA NGAY]
Thông tin chi tiết vui lòng truy cập [https://chunmani.vn/Nuoc-ep-Le-hoa-Chuong-va-qua-Thanh-Yen] hoặc gọi [1900 0150] để được tư vấn trực tiếp.
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty TNHH MTV CHUNMANI VIỆT NAM
