Sau tuổi 40, vì sao bạn cần quan tâm đến đột quỵ?

Khi bước vào tuổi tứ tuần, hầu hết mọi người đã ổn định về sự nghiệp và gia đình, là độ tuổi gặt hái quả ngọt của cuộc đời nhưng cũng là lúc các bệnh mạn tính bắt đầu xuất đầu lộ diện, kèm theo đó là mối nguy đột quỵ chực chờ. Vì vậy, nhận diện và phòng tránh đột quỵ là việc không thừa lúc này.

Tuổi 40 và những nguy cơ đột quỵ tiềm ẩn

Đã qua rồi cái thời 20 thanh xuân háo hức, qua rồi tuổi 30 tìm kiếm vị trí, khẳng định bản thân, tuổi 40 là độ tuổi chín muồi, hầu hết chúng ta đều có gia đình ổn định, đạt được vị trí nhất định trong xã hội và bắt đầu hưởng thụ cuộc sống theo cách riêng.

Thế nhưng cũng ở độ tuổi này, sức khỏe bắt đầu có những dấu hiệu cảnh báo, nhiều bệnh mạn tính dần dần xuất đầu lộ diện như tăng huyết áp, tiểu đường, tăng mỡ máu, gan nhiễm mỡ…  và tiềm ẩn đâu đó là mối nguy đột quỵ, có thể đánh úp một người đang trên đà danh vọng, khiến người đó “từ chết tới tàn phế”.

Các số liệu cho thấy người bị đột quỵ ở tuổi 40-45 chiếm hơn 30%. Trong đó, 50% người bị đột quỵ sẽ tử vong, 70% số người sống sót cũng không thể trở lại làm việc bình thường.

Không ai biết trước đột quỵ sẽ xảy đến với mình lúc nào, vì vậy nên theo dõi sức khỏe cẩn thận sau tuổi 40 luôn là điều thiết thực, không chỉ giúp phát hiện sớm nguy cơ đột quỵ hay các bệnh nguy hiểm khác, mà còn là tiền đề cho một sức khỏe tốt ở những thập niên tiếp theo.

F.A.S.T và 4 dấu hiệu sống còn cần nắm bắt khi đột quỵ xảy ra

Đột quỵ xảy ra đột ngột, trong dân gian dễ lầm tưởng là trúng gió, say nắng, ngất xỉu. Tuy nhiên, các chuyên gia đưa ra các dấu hiệu cơ bản để nhận diện cơn đột quỵ để mọi người có hành động đúng và kịp thời giúp đỡ bệnh nhân đột quỵ.

Người ta dùng nguyên tắc F.A.S.T để ghi nhớ các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ,  đây là từ viết tắt của face, arms, speech và time, các dấu hiệu gồm:

- F (Face, khuôn mặt): một bên mặt xệ xuống, miệng méo, mắt nhắm không kín, giãn nếp nhăn trên trán…

- A (Arm, tay): một trong hai tay hoặc cả 2 tay không đưa lên được, yếu chân, dễ té ngã

- S (Speech, giọng nói): người bệnh không nói được hoặc nói ú ớ, giọng nói bị thay đổi

- T (Time, thời gian): nhanh chóng cứu chữa là điều quan trọng nhất để cứu sống người bệnh; tiêu chí này được nhấn mạnh bằng cụm từ “Time is Brain” (thời gian là não).

Còn bản thân người bệnh, một khi đột quỵ xảy đến chỉ có thể trông chờ vào người xung quanh cứu giúp. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp có cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA) trước đó nhưng  người bệnh không để ý đến. Đó là:

- Chóng mặt nhiều khi thay đổi tư thế (đặc biệt là ở người trên 60 tuổi), và cần phân biệt với triệu chứng của rối loạn tiền đình.

- Tê, yếu tay chân cùng 1 bên thoáng qua, mất cảm giác nửa người thoáng qua sau đó phục hồi lại.

- Cơn choáng, ngất xỉu thoáng qua kèm nói ngọng, nói khó, miệng méo một bên thoáng qua sau đó phục hồi.

- Cơn mờ mắt thoáng qua kèm yếu tay chân sau đó phục hồi lại.

Thống kê cho thấy 80% những trường hợp người có cơn thiếu máu não thoáng qua sẽ trở thành đột quỵ thực sự trong vòng khoảng 6 tháng. Đó là con số đáng lo ngại! Vì vậy, một khi đột quỵ đã “nhá hàng” bằng cơn thiếu máu não thoáng qua, chúng ta cần mau chóng đi khám sức khỏe, tầm soát đột quỵ, chứ  đừng chủ quan “thoáng qua” là không sao hết.

4 quy tắc phòng tránh đột quỵ bạn cần nhớ

Đột quỵ là hậu quả của tổng hòa nhiều nguyên nhân và yếu tố nguy cơ, do đó, để phòng tránh đột quỵ, không có cách nào tốt hơn là mọi người phải quan tâm thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên hơn, mỗi 6 tháng thay vì cả năm hay vài một lần như những năm thanh xuân phơi phới. Thông qua đó, sẽ phát hiện và ngăn chặn nguy cơ đột quỵ từ sớm.

Tuổi 40, mọi người phải giảm dần thói quen sử dụng thức ăn nhanh, nước ngọt có gas, nhìn chung là các món nhiều năng lượng nhưng lại ít dinh dưỡng. Ăn uống lành mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tim mạch. Bữa ăn nhiều màu sắc như cầu vồng, mùa nào thức nấy, được nuôi trồng sạch sẽ… luôn là lựa chọn tốt.

Theo các sách y học cổ truyền như Jungjaejanggangbang, Baschogangmok, IIgeokjae và Yakseongrong ghi lại Thiên Ma có vị cay và tính bình, không độc hại, có hiệu quả cực cao trong việc điều trị các chứng: bại liệt tứ chi, trúng phong, liệt nửa người. Thiên Ma có rất nhiều thành phần tốt có lợi cho sức khoẻ con người.

Trong Thiên Ma có một loại men đặc biệt giúp phân hủy các khối cặn bã trong cơ thể người. Vị ngọt có trong Thiên Ma giúp cung cấp dinh dưỡng và bổ sung máu trong cơ thể. Vị cay của Thiên Ma lại có tác dụng trong việc loại bỏ tạp chất.

Vì sao người Hàn Quốc lại gọi Thiên Ma là “Món Quà Thần Kỳ Từ Trời Ban”?

Thiên Ma không phải là thuốc chữa bách bệnh nhưng được xem là “Thần Thảo” quý để làm sạch máu và phòng ngừa các bệnh về máu như: huyết áp, tiểu đường, xơ vữa động mạch, đau đầu, chóng mặt, mất trí nhớ, mất ngủ, tê chân tay, chuột rút, … Giúp lưu thông máu huyết và tăng cường sức khoẻ. Giúp cải thiện cơ quan mạch máu, tăng cường sức khoẻ và sức đề kháng.

Và hơn thế nữa Thiên Ma có thể phù hợp với mọi độ tuổi từ già đến trẻ và cách sử dụng củ Thiên Ma cũng rất dễ dàng. Đặc biệt còn có thể giúp cho trẻ em phát triển trí não toàn diện.

PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ VÀ CÁC BỆNH VỜI MẠCH MÁU BẰNG THẢO DƯỢC

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe THIÊN MA DAM là giải pháp tốt nhất và an toàn nhất thế giới đối với người bị tai biến, đột quỵ, mang đến khả năng phục hồi đến hơn 90% khi dùng đều đặn.

► Những người đang tìm kiếm sản phẩm thực phẩm chức năng UY TÍN và CHẤT LƯỢNG 

► Những người HAY QUÊN, TRÍ NHỚ KÉM 

► Những người MUỐN CẢI THIỆN SỨC KHỎE 

► Những người ĐANG GÁNH VÁC GIA ĐÌNH 

► Những người MUỐN TĂNG SƯ HÒA HỢP TRONG QUAN HỆ VỢ CHỒNG 

► Những người MUỐN MỘT CUỘC SỐNG KHỎE MẠNH 

Thông tin chi tiết vui lòng truy cập [https://chunmani.vn/Thien-Ma-DAM-San-pham-so-1-danh-cho-benh-te-tay-chan-thieu-mau-nao-dau-dau-va-tai-bien] hoặc gọi [1900 0150] để được tư vấn trực tiếp.

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty TNHH MTV CHUNMANI VIỆT NAM 

Bên cạnh đó, thể dục là điều mà tuổi 40 không được bỏ quên hay bỏ qua. Vận động vừa sức luôn hữu ích cho sức khỏe tim mạch và xương khớp, giúp thư giãn tinh thần, và giúp tiêu hao năng lượng, gìn giữ body để chúng ta “luôn đẹp trong mắt ai”.

Chủ động tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật là điều không thừa để giữ cho cuộc sống của tuổi 40 luôn viên mãn, vẹn toàn.