Nước ép Lê, hoa Chuông và quả Thanh Yên
1.200.000đ
Cuộc sống hiện đại ngày nay khiến cho tỷ lệ người bị mỡ máu không ngừng gia tăng. Ít ai biết rằng, mỡ máu cao chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh đột quỵ. Vậy cần phải làm gì để dự phòng đột quỵ ở những người có mỡ máu cao?
Mỡ máu cao - Nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới. Trong đó, đột quỵ do mỡ máu cao chiếm một tỷ lệ không nhỏ. Cùng với sự phát triển của xã hội, số người bị béo phì, mỡ máu cao ngày càng nhiều, kéo theo số trường hợp người bị đột quỵ cũng gia tăng mạnh mẽ.
Vậy mỡ máu và đột quỵ có mối liên hệ như thế nào?
Ở những người mỡ máu cao, cholesterol dễ dàng lắng đọng lại trên thành mạch máu tạo thành các mảng xơ vữa. Chính sự xuất hiện của mảng xơ vữa này là nguyên nhân khiến cho đột quỵ gia tăng. Cụ thể:
- Sự phát triển của mảng xơ vữa làm hẹp lại lòng mạch và khiến lưu lượng máu qua đây giảm. Từ đó, lượng máu lên não giảm đi, não bị thiếu oxy, chất dinh dưỡng và có thể dẫn tới tình trạng đột quỵ.
- Khi lưu lượng máu lên não giảm, não sẽ phát tín hiệu kích thích tim đập nhanh hơn và tăng huyết áp. Trong khi đó, tại vị trí có mảng xơ vữa, độ đàn hồi của thành mạch giảm mạnh. Kết hợp 2 yếu tố trên, mạch máu rất dễ bị nứt vỡ dưới áp lực cao của huyết áp và gây đột quỵ dạng xuất huyết não.
- Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), trong các mảng xơ vữa ngoài các thành phần như: Cholesterol, chất béo, chất thải của tế bào, canxi còn chứa chất gây đông máu fibrin. Đây chính là yếu tố kích hoạt khiến tiểu cầu kết dính lại và hình thành cục máu đông. Sau đó, cục máu đông di chuyển vào mạch máu não có thể gây tắc mạch hoàn toàn hoặc một phần và gây đột quỵ.
- Tại chính mảng xơ vữa, các mảnh nhỏ có thể tự bong ra, di chuyển đến mạch máu não, gây bít tắc lòng mạch và dẫn tới đột quỵ.
Theo cơ chế trên, những người béo phì, thường xuyên ăn đồ ăn chiên rán,... sẽ có nguy cơ đột quỵ rất cao. Song, rất nhiều trường hợp dù người gầy nhưng cũng có thể bị mỡ máu và nguy cơ đột quỵ cao. Do đó, mỗi người chúng ta cần có những biện pháp dự phòng để phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.
7 điều cần làm để phòng ngừa đột quỵ hiệu quả
Theo giới chuyên gia, biện pháp tốt nhất để đối phó với đột quỵ chính là áp dụng những biện pháp dự phòng cho căn bệnh này. Đặc biệt, nếu bạn đang gặp phải tình trạng mỡ máu cao thì hãy áp dụng ngay 7 biện pháp dự phòng sau:
Kiểm soát tốt các chỉ số mỡ máu
Những người bị mỡ máu nên tới bệnh viện để bác sĩ kiểm tra, thăm khám và kê đơn những loại thuốc phù hợp để đưa các chỉ số mỡ máu về mức bình ổn.
Xử lý ổn định các bệnh lý nền khác như tăng huyết áp, tiểu đường,...
Mỡ máu thường đi kèm với tăng huyết áp, tiểu đường. Do đó, người bệnh cũng nên kiểm tra huyết áp và đường máu. Nếu như ít nhất một trong hai chỉ số cao hơn mức bình thường, người bệnh cần sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để ổn định lại.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Khả năng bị đột quỵ có thể gia tăng nếu duy trì một chế độ ăn uống không lành mạnh. Nguyên nhân là bởi chế độ dinh dưỡng không khoa học thường làm tăng huyết áp và lượng cholesterol có trong cơ thể.
Thay vào đó, các chuyên gia khuyến khích áp dụng chế độ ăn ít béo, nhiều chất xơ, hoa quả và trái cây tươi cùng ngũ cốc nguyên hạt. Bên cạnh đó, bữa ăn hàng ngày của bạn cũng cần đảm bảo sự cân bằng, không nên chỉ ăn một món nào đó, đặc biệt thực phẩm chế biến sẵn.
Mỗi ngày bạn chỉ nên tiêu thụ tối đa 6g muối, bởi chế độ ăn nhiều muối cũng có thể gây tăng huyết áp và tăng nguy cơ đột quỵ.
Không hút thuốc
Hút thuốc làm hẹp động mạch và tăng khả năng hình thành cục máu đông gây đột quỵ. Do đó, ngừng hút thuốc chính là một trong những biện pháp giúp giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ. Việc ngừng hút thuốc cũng giảm nguy cơ xuất hiện và tiến triển nhiều bệnh nghiêm trọng khác như ung thư phổi và bệnh tim.
Hạn chế rượu, bia
Sử dụng rượu, bia có thể gây rối loạn nhịp tim, huyết áp cao, tăng nguy cơ đột quỵ. Không chỉ vậy, đồ uống có cồn chứa lượng lớn calo, gây tăng cân nếu sử dụng kéo dài. Theo thống kê, ở những người uống nhiều rượu, nguy cơ đột quỵ gấp 3 lần người bình thường. Do vậy, hạn chế sử dụng rượu bia cũng giảm nguy cơ đột quỵ cũng như bảo vệ tốt hơn cho cơ thể bạn.
Tăng cường tập luyện thể dục thể thao
Tập thể dục thường xuyên là biện pháp hữu ích để duy trì cân nặng hợp lý, giảm nguy cơ đột quỵ. Tập thể dục thường xuyên, đều đặn mỗi ngày với các bài tập aerobic, đạp xe, đi bộ nhanh,... sẽ giúp bạn giảm đáng lượng cholesterol và giữ cho bạn có một trái tim khỏe mạnh hơn. Qua đó, giảm nguy cơ đột quỵ.
Ở những người vừa mới trải qua cơn tai biến, việc tập thể dục cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để phục hồi lại những phần cơ thể bị tổn thương, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.
Có thể sử dụng thực phẩm bổ sung dự phòng đột quỵ
Sử dụng sản phẩm bổ sung giúp phòng ngừa nguy cơ đột quỵ là biện pháp hữu ích và tiện lợi cho người dùng.
PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ VÀ CÁC BỆNH VỜI MẠCH MÁU BẰNG THẢO DƯỢC
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe THIÊN MA DAM là giải pháp tốt nhất và an toàn nhất thế giới đối với người bị tai biến, đột quỵ, mang đến khả năng phục hồi đến hơn 90% khi dùng đều đặn.
► Những người đang tìm kiếm sản phẩm thực phẩm chức năng UY TÍN và CHẤT LƯỢNG
► Những người HAY QUÊN, TRÍ NHỚ KÉM
► Những người MUỐN CẢI THIỆN SỨC KHỎE
► Những người ĐANG GÁNH VÁC GIA ĐÌNH
► Những người MUỐN TĂNG SƯ HÒA HỢP TRONG QUAN HỆ VỢ CHỒNG
► Những người MUỐN MỘT CUỘC SỐNG KHỎE MẠNH
Thông tin chi tiết vui lòng truy cập [https://chunmani.vn/Thien-Ma-DAM-San-pham-so-1-danh-cho-benh-te-tay-chan-thieu-mau-nao-dau-dau-va-tai-bien] hoặc gọi [1900 0150] để được tư vấn trực tiếp.
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty TNHH MTV CHUNMANI VIỆT NAM
Chuyên viên tư vấn:
0903 096 286
DỊch vụ soi mách máu miễn phí.
09.03.2020
Tôi rất hài lòng về dịch vụ soi mạch máu của công ty. Nhân viên rất nhiệt tình. Tôi không phải đi ra ngoài với tình hình dịch bệnh hiện nay.
11.03.2020
Ba mẹ tôi bị đau xương khớp, sau khi sử dụng Thiên Ma Snail trong 2 tháng thì bây giờ đã không còn cảm thấy đau nữa.
Nước ép Lê, hoa Chuông và quả Thanh Yên
28.10.2021
Sau 1 tháng sử dụng sức khoẻ của tôi cải thiện hẳn. Ngủ ngon hơn.
13.10.2018
Mùi hơi lạ nhưng hiệu quả tốt. Đã từng dùng 1 lần con gửi từ Hàn và mua ở Việt Nam để tiện hơn.
13.10.2018
Sản phẩm có hiệu quả đối với trường hợp xương khớp chưa ở mức nặng. Ba mình bị nặng thì dùng không cải thiện mấy nhưng mẹ dùng lại thấy rất tốt. Mọi người có thể dùng thử
Bài viết liên quan
Tờ Daily Mail dẫn nghiên cứu thực hiện trên gần 3 triệu người cho thấy béo phì dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch nguy hiểm.
Viêm khớp là căn bệnh đặc trưng với tình trạng viêm và đau ở khớp. Một số dạng viêm khớp có thể gây ra tổn thương vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời.
Cà tím phổ biến trong bữa ăn của người dân ở nhiều quốc gia. Cà tím giàu dinh dưỡng và có thể giúp phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm, từ tim mạch đến ung thư.
Đột quỵ não (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu.
Thời tiết lạnh làm mạch máu co lại có thể gây tăng huyết áp - nguy cơ chính gây đột quỵ. Vì thế người sau 50 tuổi, bị mỡ máu cao, có nguy cơ đột quỵ cần lưu ý các biện pháp phòng bệnh hiệu quả.
Những điều không ai ngờ lại làm bạn dễ bị ung thư hơn; Nếu bạn gặp trục trặc "chuyện ấy", thủ phạm có thể là do hút thuốc... là những thông tin bạn đọc có thể xem khi bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe.
Buổi sáng bận rộn và cả ngày vẫn không hết việc khiến bạn không còn lựa chọn nào khác ngoài việc tập thể dục vào ban đêm?
Nghiên cứu cho rằng các triệu chứng tâm thần như tâm trạng bất ổn, hoang tưởng, ý nghĩ tự tử có khả năng xuất hiện ở bệnh nhân Covid-19. Nguyên nhân là do cơ chế phản ứng với virus của hệ miễn dịch đã ảnh hưởng đến não.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, 1/3 số người trưởng thành ở Mỹ không ngủ đủ giấc vào ban đêm.
Chiến dịch tiêm vắc xin phòng Covid-19 cho trẻ từ 12 - 17 tuổi chính thức triển khai từ đầu tháng 11 này trên toàn quốc. Các chuyên gia y tế khẳng định vắc xin an toàn.
1.200.000 vnđ
7.000.000 vnđ
7.500.000 vnđ
7.000.000 vnđ
7.000.000 vnđ
8.000.000 vnđ
5.500.000 vnđ
9.600.000 vnđ
8.500.000 vnđ
800.000 vnđ
Liên hệ
7.500.000 vnđ
900.000 vnđ
8.000.000 vnđ
8.000.000 vnđ
0903 096 286