Nước ép Lê, hoa Chuông và quả Thanh Yên
1.200.000đ
Tăng huyết áp là căn bệnh phổ biến, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm thậm chí có thể gây tử vong cho người bệnh. Theo ước tính cứ 10 người thì có 3 người bị tăng huyết áp, gần 50% người dân không biết mình mắc bệnh lý này và đặc biệt đáng chú ý là căn bệnh này đang ngày càng trẻ hóa một cách nhanh chóng tại nước ta.
Hưởng ứng “Ngày Tăng huyết áp thế giới” (17/5) và phong trào “Tháng 5 đo huyết áp” do Hội Tăng huyết áp Quốc tế (ISH) khởi xướng chính là cơ hội truyền tải thông tin khiến người dân nhận thức đúng đắn hơn về tầm quan trọng của việc chủ động theo dõi huyết áp bản thân.
Tăng huyết áp là bệnh lý tim mạch phổ biến trong cộng đồng. Theo ước tính của WHO thì hiện trên thế giới đã có khoảng gần 1,5 tỷ người bị tăng huyết áp, và mỗi năm cũng có khoảng 9,4 triệu người tăng huyết áp đã bị tử vong.
Ở nước ta, theo một điều tra của Viện Tim mạch Quốc gia thì có khoảng gần 50% những người tăng huyết áp nhưng lại không biết mình mắc bệnh, khoảng 40% những người đã bị tăng huyết áp còn chưa được điều trị và có đến 63,7% những người tăng huyết áp được điều trị nhưng không đạt được huyết áp mục tiêu (<140/90 mmHg).
Nguyên nhân khiến tăng huyết áp?
Khoảng 90 – 95% các trường hợp tăng huyết áp là tăng huyết áp nguyên phát, chỉ có khoảng 5-10% các trường hợp tăng huyết áp là có nguyên nhân rõ ràng. Đấy là những trường hợp tăng huyết áp do bệnh thận mạn tính, hẹp động mạch thận, hẹp eo động mạch chủ hoặc một số bệnh nội tiết như u tủy thượng thận, u lớp cầu của vỏ thượng thận, v.v…
Triệu chứng của tăng huyết áp?
Chỉ có một số ít người bị tăng huyết áp có thể có vài triệu chứng như nhức đầu, chóng mặt, ù tai, mặt đỏ bừng, v.v… còn rất nhiều người bệnh tăng huyết áp không hề có các triệu chứng cơ năng, các dấu hiệu cảnh báo trước nào. Chỉ đến khi tình cờ khám bệnh hoặc đã bị một biến chứng nào đó thì mới biết là mình đã bị tăng huyết áp, do vậy hậu quả thường đã gây ra các biến chứng ở tim, mắt, não, thận và các mạch máu lớn, từ đó có thể gây tàn phế, thậm chí gây tử vong cho người bệnh.
Hạn chế các biến chứng của tăng huyết áp bằng cách nào?
GS.TS Nguyễn Lân Việt khuyến cáo: Bệnh tăng huyết áp là một bệnh mạn tính do vậy để hạn chế tối đa các biến chứng, người bệnh nhất thiết phải kiểm soát tốt huyết áp bằng cách điều chỉnh lối sống hợp lý, kiểm tra số đo huyết áp và tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị của bác sĩ.
- Chế độ ăn uống hợp lý: Giảm ăn mặn (dưới 5g muối/ngày), hạn chế các thức ăn chứa nhiều muối như cà muối, dưa muối, mì ăn liền, xúc xích, thịt hun khói... Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi, cố gắng đảm bảo ăn đủ 5 loại rau và hoa quả mỗi ngày với màu sắc khác nhau.
Hạn chế các thức ăn có nhiều chất béo bão hòa, như bơ, mỡ động vật, trứng, phủ tạng động vật,...
- Duy trì cân nặng lý tưởng với chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5 đến 22,9;
- Hạn chế uống rượu, bia;
- Ngừng hoàn toàn việc hút thuốc lá và các chất kích thích;
- Tăng cường thể dục thể thao hợp lý (mỗi ngày đi bộ khoảng 30-45 phút);
- Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh;
- Tránh bị lạnh đột ngột.
- Khám sức khỏe định kỳ để điều trị phát hiện các bệnh đồng mắc (rối loạn lipid máu, đái tháo đường, tăng acid uric, …).
- Chủ động theo dõi huyết áp tại nhà với người bị tăng huyết áp là yếu tố rất quan trọng để có thể hạn chế các biến chứng của tăng huyết áp GS.TS Nguyễn Lân Việt nhấn mạnh. Khi điều trị huyết áp tại nhà người bệnh cũng như người nhà cần chú ý:
+ Không tự mua thuốc hạ huyết áp mà cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ;
+ Duy trì đo huyết áp ít nhất mỗi ngày một lần và ghi vào sổ theo dõi số đo huyết áp, tần số tim, những triệu chứng bất thường trong ngày, thuốc uống trong ngày để giúp thầy thuốc theo dõi, đánh giá kết quả điều trị sau mỗi đợt tái khám.
+ Tăng huyết áp là bệnh mạn tính, vì vậy việc điều trị tăng huyết áp cần được tiến hành một cách lâu dài theo đúng chỉ định của thầy thuốc.
+ Cách dùng máy đo huyết áp điện tử tại nhà: Khi theo dõi huyết áp tại nhà chỉ nên đo huyết áp 1-3 lần trong ngày, mỗi lần đo huyết áp nên đo 2 lần liên tiếp cách nhau vài phút rồi lấy trung bình 2 lần đo. Cần nhớ phải nằm nghỉ tuyệt đối khoảng 10 phút trước khi đo. Trước khi đo huyết áp 30 phút không được uống rượu, cà phê hay hút thuốc lá.
+ Với người cao tuổi nên đo huyết áp cả tư thế nằm và đứng để xem có hiện tượng tụt huyết áp trong tư thế đứng hay không.
+ Nếu thấy có những dấu hiệu bất thường về sức khoẻ thì nên chủ động tới bác sĩ chuyên khoa tim mạch để khám, không chờ đến hẹn để có thể chủ động ngăn ngừa những biến chứng do tăng huyết áp gây nên.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe THIÊN MA PREMIUM 100 có thành phần 99% từ củ Thiên Ma tự nhiên kết hợp với cỏ ngọt Stevia có tác dụng hỗ trợ hạ đường huyết, cao huyết áp, đông máu, trí nhớ kém, chóng mặt, đau đầu, tăng sự hòa hợp trong quan hệ vợ chồng. Giúp ngăn ngừa và phòng tránh tai biến, đột quỵ và các bệnh mạch máu khác.
► Những người đang tìm kiếm sản phẩm thực phẩm chức năng UY TÍN - CHẤT LƯỢNG
► Những người HAY QUÊN, TRÍ NHỚ KÉM
► Những người MUỐN CẢI THIỆN SỨC KHỎE
► Những người ĐANG GÁNH VÁC GIA ĐÌNH
► Những người MUỐN TĂNG SƯ HÒA HỢP TRONG QUAN HỆ VỢ CHỒNG
► Những người MUỐN MỘT CUỘC SỐNG KHỎE MẠNH
Thông tin chi tiết vui lòng truy cập [https://chunmani.vn/Thien-Ma-Chunma-Premium-100] hoặc gọi [1900 0150] để được tư vấn trực tiếp.
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty TNHH MTV CHUNMANI VIỆT NAM
Chuyên viên tư vấn:
0903 096 286
DỊch vụ soi mách máu miễn phí.
09.03.2020
Tôi rất hài lòng về dịch vụ soi mạch máu của công ty. Nhân viên rất nhiệt tình. Tôi không phải đi ra ngoài với tình hình dịch bệnh hiện nay.
11.03.2020
Ba mẹ tôi bị đau xương khớp, sau khi sử dụng Thiên Ma Snail trong 2 tháng thì bây giờ đã không còn cảm thấy đau nữa.
Nước ép Lê, hoa Chuông và quả Thanh Yên
28.10.2021
Sau 1 tháng sử dụng sức khoẻ của tôi cải thiện hẳn. Ngủ ngon hơn.
13.10.2018
Mùi hơi lạ nhưng hiệu quả tốt. Đã từng dùng 1 lần con gửi từ Hàn và mua ở Việt Nam để tiện hơn.
13.10.2018
Sản phẩm có hiệu quả đối với trường hợp xương khớp chưa ở mức nặng. Ba mình bị nặng thì dùng không cải thiện mấy nhưng mẹ dùng lại thấy rất tốt. Mọi người có thể dùng thử
Bài viết liên quan
Tờ Daily Mail dẫn nghiên cứu thực hiện trên gần 3 triệu người cho thấy béo phì dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch nguy hiểm.
Viêm khớp là căn bệnh đặc trưng với tình trạng viêm và đau ở khớp. Một số dạng viêm khớp có thể gây ra tổn thương vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời.
Cà tím phổ biến trong bữa ăn của người dân ở nhiều quốc gia. Cà tím giàu dinh dưỡng và có thể giúp phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm, từ tim mạch đến ung thư.
Đột quỵ não (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu.
Thời tiết lạnh làm mạch máu co lại có thể gây tăng huyết áp - nguy cơ chính gây đột quỵ. Vì thế người sau 50 tuổi, bị mỡ máu cao, có nguy cơ đột quỵ cần lưu ý các biện pháp phòng bệnh hiệu quả.
Những điều không ai ngờ lại làm bạn dễ bị ung thư hơn; Nếu bạn gặp trục trặc "chuyện ấy", thủ phạm có thể là do hút thuốc... là những thông tin bạn đọc có thể xem khi bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe.
Buổi sáng bận rộn và cả ngày vẫn không hết việc khiến bạn không còn lựa chọn nào khác ngoài việc tập thể dục vào ban đêm?
Nghiên cứu cho rằng các triệu chứng tâm thần như tâm trạng bất ổn, hoang tưởng, ý nghĩ tự tử có khả năng xuất hiện ở bệnh nhân Covid-19. Nguyên nhân là do cơ chế phản ứng với virus của hệ miễn dịch đã ảnh hưởng đến não.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, 1/3 số người trưởng thành ở Mỹ không ngủ đủ giấc vào ban đêm.
Chiến dịch tiêm vắc xin phòng Covid-19 cho trẻ từ 12 - 17 tuổi chính thức triển khai từ đầu tháng 11 này trên toàn quốc. Các chuyên gia y tế khẳng định vắc xin an toàn.
1.200.000 vnđ
7.000.000 vnđ
7.500.000 vnđ
7.000.000 vnđ
7.000.000 vnđ
8.000.000 vnđ
5.500.000 vnđ
9.600.000 vnđ
8.500.000 vnđ
800.000 vnđ
Liên hệ
7.500.000 vnđ
900.000 vnđ
8.000.000 vnđ
8.000.000 vnđ
0903 096 286